As cinco chaves para uma boa orçamento familiar Para ter uma economia familiar de som, pelo menos, você economiza 10% das receitas

As cinco chaves para uma boa orçamento familiar Para ter uma economia familiar de som, pelo menos, você eO que é um orçamento e que é - Imagem: Maia B - O orçamento da família é um documento que é usado para controlar as contas domésticas. Com ele você pode usar o dinheiro de forma responsável sem gastar mais do que você ganha. Um balanço orçamento mensal como resultado fornece relatórios finais sobre a diferença entre o que foi inserido eo que foi gasto. Se as receitas excederem as despesas, a família é capaz de salvar e estas economias podem ser salvos, investidos ou utilizado em qualquer nova despesa. Portanto, qualquer que seja a situação económica de uma família, o orçamento é uma ferramenta essencial para controlar as finanças domésticas. Um orçamento bem feito serve para: Saiba onde você gasta o dinheiro. Manter o controle de despesas e estar ciente delas evita o desperdício e ajuda a economizar capital. Dar prioridade a certas despesas, de limitar ou eliminar a menos necessário. Reduzir ou eliminar a dívida. Reservar uma quantia todos os meses para salvar, como metas de longo prazo. Acumular um fundo para emergências e despesas inesperadas para lidar com (uma doença, uma visita urgente ao dentista, uma avaria do carro, perda de emprego). Viver de acordo com suas possibilidades, com a garantia de que isso implica. Para prever o futuro, o que permite planos de se reunir amanhã em uma maneira estável. Se as despesas são maiores do que as receitas, o saldo mensal será negativo. Isso pode ocorrer em qualquer mês e compensado em outro, que o balanço anual é positivo. No entanto, é preciso saber quando ela ocorre e em que grau, para evitar saques a descoberto no banco ou situações que comprometem a economia doméstica. Com um orçamento familiar detalhado (feito em um notebook ou usando um programa de computador como o Excel), você pode controlar melhor a economia doméstica e se para reduzir custos, podem ser identificados que não são críticas. Estas são as cinco chaves para fazer um orçamento familiar: 1. Faça uma lista de renda Na primeira coluna do orçamento deve indicar o que a renda da família. As entradas notáveis ​​de dinheiro são, em geral, folha de pagamento ou de pensões da Segurança Social, no caso dos pensionistas. Rendimento potencial é outro interesse pensão alimentícia, em contas bancárias, os subsídios de desemprego e trabalho extra. Existem vários tipos de lucro: Rendimento profissional: os salários, gratificações, abonos, gratificações, abonos. Pensões: aposentadoria, invalidez viuvez, prestações de desemprego, pensão alimentícia. Receita financeira: juros sobre contas e depósitos, dividendos, rendas cobradas. Outros rendimentos: subsídios. O potencial de aumentar as receitas podem ser limitados. Se a situação permitir, você pode tentar negociar um aumento de salário, mudar de emprego ou procurar um segundo emprego. No entanto, é fácil aumentar a receita, por isso é usual para tentar reduzir o custo para limpar a economia doméstica. 2. Avaliar os custos Despesas são todas as saídas. Para saber realmente qual é a situação, incluem todas as despesas correntes, desde a habitação à pequenas despesas diárias. E não se esqueça outras casuais como presentes de férias, aniversário e compras de Natal ou descontos. Quanto mais informações contidas no orçamento, o mais válido ele é. Portanto, deve recolher os documentos necessários, recibos de casas, lojas, extratos bancários, cadernetas, cheques e faturas. Se você não tem todas essas informações, você pode usar quantidades estimadas, ajustado à realidade. Alguns meses é preciso mais do que outros (os gastos com alimentos em dezembro não é o mesmo que em fevereiro e gastou mais energia em janeiro do que em maio), então a estimativa deve ser uma média calculada. Em muitas famílias, a renda mensal é estável, mas os custos são variáveis. Alguns meses passaram menos e conseguiu um pequeno excedente, outros meses são maiores despesas do que a renda eo excedente são usados ​​para pagar por eles meses antes. O problema surge quando as despesas excedem a renda há vários meses em linha reta. Assim, as economias estão esgotados e você tem que pedir para satisfazer os pagamentos. Recomenda-se que as despesas não excedam 90% das receitas, para salvar, pelo menos, os restantes 10% a cada mês. Este 10% pode ser usado para reduzir a dívida, construir um fundo de emergência para acumular capital ou uma grande aquisição e preparar para a aposentadoria. Quanto mais você poupar, mais opções você tem disponível para investimento e mais controle sobre o futuro. 3. Reduzir os custos Para alcançar uma situação financeira sólida, é obrigatório para cortar gastos. Na segunda coluna do orçamento deve registar todas as despesas são feitas a cada mês e diferenciar por tipo de desembolso. Deve distinguir entre: Encargos fixos obrigatórios, a quantidade não costuma variar muito mês a mês e não pode ser deixado de pagar. Estes incluem hipoteca ou aluguer de habitação, encarregado, comunidade ou empréstimos bancários. Se o banco não for paga no prazo, aplicar taxas adicionais por atraso de pagamento eo valor pago ea dívida fica muito alto. Também pode ser afetada história devedor de crédito, que é difícil de obter crédito no futuro. No pior dos casos, se não fazer os pagamentos, você pode perder ações judiciais de sua casa, ou rosto e reivindicações, com custos associados. Necessárias despesas variáveis: são os serviços públicos (água, gás, electricidade, telefone, etc.), alimentação, vestuário ou transporte. Despesas são necessárias na vida cotidiana, que pode ser reduzido se o consumo é mais moderado, como o uso de lâmpadas economizadoras de energia, o transporte público ou menor a temperatura de aquecimento em algum grau. Despesas discricionárias: são todas as outras despesas, se necessário, poderiam ser reduzidos ou eliminados. Quando se trata de salvar, em geral, é mais fácil começar com os gastos discricionários. Isto inclui as refeições fora de casa, atividades de lazer, compras de CDs e filmes, rapé, etc. 4. Incluir a família O melhor é envolver a família e conhecer em detalhe os custos de cada um dos seus membros para fazer um orçamento útil. Para atingir a meta e reduzir os custos, todos têm que colaborar. 5. Aplicar os ajustes de acordo com o novo orçamento O propósito de um orçamento é que a receita cobrir todas as despesas, incluindo a poupança de 10% mensais. Tendo identificado os cortes necessários, temos de elaborar o orçamento, e comprometer-se a revisão para combinar realidade com metas alcançáveis. Portanto, se você receber um aumento, não deve aumentar os gastos com a mesma quantidade. O melhor é usar uma parte desta poupança aumentar. Além disso, para o trabalho de orçamento, você precisa atualizar todos os meses. É importante manter o orçamento familiar até à data, especialmente nos primeiros meses que se inicia e quando ele é mais do que provável não ter identificado todas as despesas possíveis. Dicas para administrar melhor o orçamento Pode seguir algumas dicas simples para manter o controle das finanças da família: Anote suas receitas e despesas pode prever quando você vai precisar gastar dinheiro da poupança e identificar quais as despesas podem ser reduzidas ou adiadas até um momento de maior alívio econômico. É importante ser honesto consigo mesmo e sabe o quanto é gasto por mês. Todos os membros da família devem estar envolvidos no orçamento. Você tem que ser condenada a salvar e categorizar documentos, facturas e escritos importantes. É interessante notar todas as despesas em um diário de calendário ou um programa de computador. Note-se sobre as datas do calendário de pagamentos devido: o imposto, imposto de circulação, prémios de seguros, amortizações de empréstimos e todas as contas pagas. Esta disposição evita surpresas desagradáveis ​​e multas por atrasos. É aconselhável verificar as declarações de contas, débitos e extratos de cartões de crédito assim que recebidos. Você tem que contactar o banco quando um ponto não é compreendido ou acredita que pode haver um erro. Ter controlado as contas bancárias permite, se necessário, demonstrar que pagou uma dívida ou de crédito quaisquer encargos ilegais. Os empréstimos pessoais são muito caros para utilização. Portanto, é essencial para pagar as dívidas assim que você pagar os juros muito altos. É melhor usar o dinheiro para despesas diárias. Cartões de crédito, muitas vezes distorcem as despesas de visão. conomiza 10% das receitas

Mochilas escolares não deve exceder o peso 15% menor para evitar problemas nas costas É aconselhável que esses itens são apropriadas para sua altura e peso de cada criança

Mochilas escolares não deve exceder o peso 15% menor para evitar problemas nas costas É aconselhável que esses itens são apropriadas para sua altura eO peso de mochilas escolares não deve exceder 10% e peso 15% menor para evitar problemas nas costas em crianças, de acordo com o conselho da Associação Espanhola de Produtos para a Infância (Asepri). Para marcar o início do ano lectivo 2011-2012, a agência informou que esses itens "deve estar de acordo com a altura eo peso de cada criança." Asepri propõe a utilização de práticas de mochilas, modelos anatômicos, alças largas e acolchoadas e traseira acolchoada. Ele também observa que deve ser realizada pelas duas tiras com a altura de volta para distribuir o peso entre os ombros, e objetos pesados ​​são colocadas tão perto quanto possível para trás. A associação também recomenda o uso de purificadores de ar nas salas de aula, porque eles matam as bactérias, pólen, poeira, alérgenos e odores, evitando o risco de alergias, asma, problemas respiratórios e infecções. Nesta linha, Asepri presidente, Vicente Mompó Buchon, observa que quando a escola é a transmissão freqüente de germes e infecções, que alerta os pais sobre a importância da utilização de produtos e acessórios específicos que impedem a infecção. "Devemos ter em mente que o sistema imunológico das crianças é imatura e deve tomar medidas para garantir a saúde e higiene dos mais pequenos", disse Mompó. Asepri presidente também lembrou a existência no mercado de vestuário bactericidas e fungicidas para reduzir a 70% colônias de bactérias e fungos. Para o início da escola, lembra que Asepri deve considerar a roupa que se adapta às necessidades da criança. Assim, aponta para roupas de fibra natural, leve, confortável e permitir a autonomia dos menores. Quanto aos calçados, Asepri salienta a importância de escolher os sapatos certos para o ano escolar ", a fim de evitar problemas futuros em pé em desenvolvimento." A este respeito, salienta que os calçados devem ser confortáveis, materiais de qualidade, aderência respirável e bom no pé. peso de cada criança

Como Identificar o HPV no Homem

Como Identificar o HPV no Homem?Em homens, as verrugas genitais frequentemente surgem como tumores fixos e moles, podendo ser lisos ou rugosos. As verrugas perianais normalmente têm aspecto de couve-flor, enquanto que verrugas penianas são frequentemente lisas e papulosas . Estas podem ter de 3 a 5 mm de diâmetro e normalmente ocorrem em grupos de três ou quatro. Nos homens, a maioria das lesões associadas ao HPV se encontram no prepúcio e na glande, locais susceptíveis ao trauma epitelial durante a relação sexual. As lesões também surgem na uretra e no corpo peniano, escroto e área perianal. Pouco é conhecido sobre a relação entre o HPV e o câncer em homens, embora a incidência do câncer peniano seja muito menor que a do câncer cervical e possa não estar tão fortemente associado à infecção por HPV. O DNA do HPV tem sido achado em 20% a 50% dos casos de câncer peniano. Uma quantidade de casos significantemente maior do que o esperado de câncer cervical foi encontrada nas esposas de homens com câncer peniano.

Jornal: Tratamento contra o câncer faz Hebe antecipar agenda de ...

Jornal: Tratamento contra o câncer faz Hebe antecipar agenda de .Notícia "Vou sair linda, igual ao Reynaldo Gianechini, e quero que vocês não fiquem preocupados", disse Hebe sobre novo tratamento Foto: AgNews Reduzir Normal Aumentar Imprimir Hebe Camargo anunciou nesta segunda-feira (26), na gravação de seu programa no canal RedeTV!, que voltou a tratar do cancêr no peritônio, membrana que envolve o abdômen. Hebe foi diagnosticada com a doença em janeiro de 2010. Tranquilizando os fãs, Hebe disse não é uma volta da doença, mas um novo tratamento por precaução: "agora, eu estou fazendo um tratamento um pouco forte, que é pra não voltar o que eu tive naquele tempo passado. E, evidentemente, todo remédio forte causa algum problema. O meu problema é que eu, de novo, fiquei 'carequinha'. Eu não estou careca, mas quase". Aos 82 anos e bem empolgada, a apresentadora ressaltou que irá sair "linda" e agradeceu muito o carinho e ajuda dos fãs. "Vou sair linda, igual ao Reynaldo Gianechini, e quero que vocês não fiquem preocupados. Eu estou falando isso pra vocês ficarem realmente bem tranquilos. Não estou doente, apenas continuo me tratando pra poder ficar com vocês muito tempo ainda", finalizou...

vacina promissora contra o vírus da Aids

Os investigadores que trabalham no projeto há vacina contra a AIDS HIVACAT identificaram uma vacina promissora contra o vírus da imunodeficiência humana (HIV), após a obtenção de resultados positivos nos ensaios clínicos com camundongos. Agora prossiga para testar a eficácia da vacina em coelhos e porcos, embora a primeira fase do estudo humano não começará antes de dois anos, uma vez provou ser totalmente seguro, disse HIVACAT coordenador científico, Christian Brander. A nova vacina tem a vantagem que se destina a estimular os mecanismos imunológicos, bem como ser capaz de gerar anticorpos protetores também podem ativar as células que podem destruir o HIV. "Ainda há muitos obstáculos a superar", disse Brander, já que os resultados são bons, mas não definitivo, e entre as grandes dificuldades o fato é que o HIV é um vírus com uma grande capacidade de mutação. O HIVACAT, composto pelo Research Institute IrsiCaixa AIDS e Hospital Clinic de Barcelona, ​​em coordenação com Laboratorios Esteve e com o apoio da Fundación La Caixa e da Generalitat da Catalunha, e identificou vários fragmentos de proteína capaz de estimular resposta imunológica após um estudo com mil pacientes. A dificuldade de conceber uma vacina para a AIDS foi explicado pelo líder do grupo de Virologia e Imunologia Celular IrsiCaixa, Julià Blanco, que lembrou que, pelo tamanho, dentro de um glóbulo branco pode caber até um milhão de vírus HIV, enquanto que o grau de propagação da doença permanece nos mesmos níveis como há 30 anos. Em todo o mundo existem 33 milhões de pessoas infectadas com o vírus da Aids e infectados a cada pessoa um segundo novo, deve ter acesso aos medicamentos que retardam o desenvolvimento da doença se torna cronicamente doentes e moribundos, apesar de um em cada quatro pessoas não sabem que tem a doença.

medidas para prevenir constipações

medidas para prevenir constipO início do outono traz consigo a queda na temperatura, especialmente no período da manhã e à noite, causando o aparecimento de um maior número de resfriados. Para se proteger contra eles é aconselhável manter quente durante aquelas horas do dia e longe de correntes de ar. Outras medidas simples, como comer de forma equilibrada, a prática do esporte ou não fumar também pode ajudar a prevenir constipações, como explicou Francisco Camaralles, médico de família e membro da Sociedade Espanhola de Medicina Familiar e Comunidade. O especialista explica que não como no caso de resfriados e gripe em sempre necessário consultar um médico. "Ela pode ser curada com remédios caseiros, sucos, líquidos, e um pouco de dor", lembra ele. Enquanto adverte que é preciso procurar o conselho profissional de pessoas sujeitas a alguns tratamentos de drogas e pessoas afetadas por uma doença grave. Em todo caso, lembre-se que é sempre aconselhável verificar a temperatura e ele detecta a presença de febre alta durante três ou quatro dias você deve ir ao consultório médico. O especialista aponta as diferenças entre a gripe ou constipações e gripes. No primeiro caso, é uma infecção viral leve localizado no sistema respiratório superior causada por rinovírus e coronavírus. Geralmente desaparecem em três ou quatro dias e se manifesta por dores de cabeça e garganta, corrimento nasal, tosse e cansaço. No entanto, a gripe requer um longo período de cura de cerca de uma semana, e infecção viral também afeta os brônquios e os pulmões. Seus sintomas típicos incluem: dores de cabeça, musculares, picos de febre alta, tosse seca, dor de garganta, resfriados e mal-estar geral. Geralmente eles ocorrem em Espanha dois picos principais da gripe, o primeiro no final de dezembro ea segunda no final de janeiro.ações

Descoberta de uma nova síndrome, deficiência intelectual leve

Descoberta de uma nova síndrome, deficiência intelectual lePara a primeira vez, pesquisadores do Hospital de Cruces em Bilbao descreveram uma nova síndrome responsável por uma deficiência intelectual leve. A doença é causada pela duplicação de um gene no cromossomo X, através do qual, sem mães portadoras transmitir a manifestar sintomas da doença em seus filhos. Os cientistas notaram que trabalhos como este contribuem para melhorar a qualidade de vida das pessoas afetadas, e promover o desenvolvimento de novos tratamentos e fornecer novas armas para a prevenção, que resulta em uma redução dos custos de saúde. Eles também enfatizam que a pesquisa, publicada na revista Pediatrics, é relevante porque se concentra na área de estudo de deficiência mental leve, um campo ainda pouco conhecido em comparação com o grande número de pesquisas relacionadas à deficiência grave. O ponto de partida da pesquisa foi o caso de uma criança com retardo psicomotor desde o seu primeiro ano de vida, mas que não tem qualquer dismorfia facial ou outras anomalias semelhantes. Na família da criança tinha histórico de retardo psicomotor em dois tios, irmãos da mãe. Nestas circunstâncias, a equipe médica decidiu realizar um estudo genético do paciente. Primeiro, ele conduziu um estudo de cromossomos e outros síndrome do X frágil relacionadas molecular. Embora os testes foram negativos sendo, os cientistas decidiram aprofundar o caso, porque a história familiar do paciente. Portanto, realizou uma exploração em profundidade de outros genes no cromossomo X. Através de duas técnicas (o CNV eo MLPA) observaram uma duplicação em uma pequena área com sete genes, dos quais apenas RPS6K3 está relacionada com deficiência intelectual. Os efeitos das mutações neste gene não são desconhecidos para os cientistas, mas estão associados a uma outra doença, o paciente não mostrou. Então, depois de suspeitar enfrentou uma síndrome não é identificada até o momento, um exame complementar de hibridização genômica e estudos sobre RNA e proteínas expressão confirmou sua hipótese. QUEREMOS TAMBÉMve

Olho biônico cineasta canadense de

Tanto que quando ele perdeu o olho há seis anos, ele teve inspiração de alguns de seus heróis. "Há tantos personagens da cultura pop e ficção científica que tem um olho da câmera que praticamente qualquer um que perde um olho, pelo menos, faz uma piada sobre a obtenção de um olho da câmera. "No meu caso, eu só realmente fez isso." Continue lendo a história principal " Iniciar Citação A motivação para colocar uma câmera no meu olho veio em parte de ser um adulto imaturo que quer ser como o Homem Biônico " Rob Spence fabricante de Documentário Com a ajuda de um ex-funcionário da empresa de satélite, ele desenvolveu uma câmera que se encaixa em sua órbita, e "eyeborg", como ele chama a si mesmo, nasceu. Acidente de tiro O dano original para seu olho direito veio de um acidente quando tinha apenas nove anos de idade. "Eu estava visitando meu avô na Irlanda do Norte e eu decidimos que seria uma boa idéia de ter sua espingarda calibre 12 e ir e filmar algumas cowpats. "Eu não estava segurando a arma de forma adequada e isso causou um monte de trauma para o meu olho." A deterioração foi gradual, com o passar dos anos antes de toda a visão se perdeu no olho. Quando foi perdido, cirurgiões recomendou sua remoção para evitar qualquer deterioração no outro olho. Spence sentiu nenhuma grande perda da capacidade, talvez porque a deterioração foi tão gradual. Nem foi sua busca por um olho da câmera motivada por qualquer esperança de melhorar a visão, diz ele. Spence diz que ele pode conseguir resultados mais natural com sua câmera olho do que com as câmeras convencionais "A motivação para colocar uma câmera lá dentro foi uma combinação de ser um adulto imaturo que quer ser como Star Trek ou o Homem Biônico, e uma oportunidade de fazer documentários mais interessantes que um tem um ponto mais literal de vista." A câmera foi construído pelo amigo e engenheiro Kosta Grammatis , que costumava trabalhar para a empresa SpaceX satélite e do foguete. Entenderam-se tão bem que ele foi morar com Spence, eo olho primeiro protótipo foi construído em uma mesa de café. O olho está atualmente em sua terceira encarnação, e transmite imagens de vídeo ao vivo para um monitor sem fio. Que atribui a uma bola de coral e dispositivo de engate, que foi montado no soquete após a sua natural do olho foi retirado (com a finalidade de um olho estético). Isso significa que ele se move em conjunto com seu olho restantes e que Spence pode direcionar a câmera para o alvo. Tornou-se uma parte fundamental da sua tomada de documentário. "Quando estou filmando alguém, eles estão olhando diretamente nos meus olhos e eles estão falando comigo, não me através de uma câmera, e não há de piscar e olhar. É muito mais semelhante à maneira como vemos o mundo." Bionic jornada Seu último filme é um documentário de 12 minutos atrelado ao lançamento de Deus Ex: Human Revolution, um jogo de vídeo que apresenta um ser humano com seu olho biônico própria câmera. Para Spence, que era uma oportunidade de explorar algumas das inovações em biônica que estão acontecendo em todo o mundo, e conhecer algumas das pessoas testá-los. Isto incluiu entrevistas Miikka Terho , um homem finlandesa com uma forma hereditária de cegueira que vem testando um implante ocular que lhe permitiu escolher as formas grandes e luzes. Spence acha que o futuro da visão biônico será jogado fora em alta definição. "Eu comparo a tecnologia olho biônico -, que é o tipo de restauração da visão, não o tipo o meu -. Para a televisão muito cedo Assim como a televisão evoluiu de borrada imagens terríveis para algo que se aproxima à visão humana, eu vejo isso acontecendo também com restauração da visão tecnologia. "

BARBATANA DE TUBARÃO

É na maior parte legal, mas a colheita barbatanas de tubarão é um negócio horrível. Pescadores, muitas vezes cortar as barbatanas enquanto ainda no mar e jogar os tubarões de volta na água, onde sangrar até a morte. As barbatanas são secas e vendidas para restaurantes chineses, onde são transformadas em sopa de barbatana de tubarão. China está no centro deste comércio, mas uma nova campanha espera convencer seus cidadãos a pararem de comprar a sopa. Ele está sendo executado pela organização internacional dos direitos dos animais WildAid, que obteve o apoio do desportista mais famoso da China, Yao Ming. "Quando a compra pára, o assassinato pode também", diz Yao, um jogador de basquete aposentado recentemente, em um vídeo de apoio à campanha. WildAid não é a única organização na China a tentar convencer as pessoas a parar de comer sopa de barbatana de tubarão. O Jane Goodall Institute teve uma exposição de fotografias sangrentas em Beijing Zoo, ao lado da casa do pássaro tropical. Ele mostrou os tubarões nadando majestosamente através da água ao lado de imagens gráficas de pescadores cortar suas barbatanas. Continue lendo a história principal " Iniciar Citação O materialismo é bem desenvolvida na China, mas outras coisas, tais como a moralidade, não progrediram tão bem " Ding Liguo Político O objetivo era lembrar as pessoas do custo pago por tubarões para uma tigela de sopa, que pode vender por R $ 100 (£ 64) cada um. "Existe este mito na China que os tubarões se regenerar suas barbatanas, mas isso não é verdade. Eles realmente uma morte muito lenta, dolorosa e cruel", disse Chen Lei Wong, diretor executivo do instituto na China. As fotos tiveram um impacto sobre algumas das pessoas na exposição. "Fiquei muito emocionado com essa foto em particular", disse Li Zhongwen, apontando para uma foto mostrando uma fileira de tubarões mortos, menos as suas barbatanas. "As pessoas realmente são mais cruéis animais", acrescentou o estudante de 20 anos de idade. Demonstração de riqueza Há um crescente interesse em questões como a protecção ambiental e dos direitos dos animais na China. O Jin Ding cadeia de restaurantes Xuan em Pequim pararam de vender sopa de barbatana de tubarão no ano passado O Jin Ding cadeia de restaurantes Xuan em Pequim pararam de vender sopa de barbatana de tubarão no ano passado como parte de uma campanha para melhorar suas credenciais verdes. "Os clientes nos pedem por isso que parei de vendê-lo. Dizem que é caro para que possamos ganhar muito dinheiro", disse o gerente geral Li Mang. "Nós simplesmente explicar que os tubarões matar é cruel - ea maioria dos nossos clientes parecem concordar com o que fizemos." Mas ainda existem muitas pessoas na China que querem comer a sopa de barbatana de tubarão - e um número crescente deles agora têm o dinheiro para fazê-lo. O elevado custo - uma barbatana pode vender por US $ 700/kg - muitas vezes é uma atração para pessoas que querem mostrar a sua riqueza. Alguns restaurantes têm mesmo sido acusado de vender sopa de barbatana de tubarão falsa, com o ingrediente vital trocado por um menos caro. WildAid diz 73 milhões de tubarões são mortos todos os anos Estas alegações podem, ou não, ser verdade - mas eles mostram o quanto os chineses desfrutam de ser visto comer este prato. Sopa de barbatana de tubarão também foi uma iguaria apreciada por imperadores da China, outra razão pela qual as pessoas fazem questão de comê-lo, apesar do fato de que não tem nenhum valor nutricional especial. Ding Liguo, um rico empresário e político chinês, acha que o povo chinês nunca será convencido a parar de comer sopa de barbatana de tubarão, sem o poder da lei. Como um membro do Parlamento da China, a 40-year-old é a esperança de convencer o governo a proibir o comércio de barbatanas de tubarão. "O materialismo é bem desenvolvida na China, mas outras coisas, tais como a moralidade, não progrediram tão bem", disse Ding, um budista que possui um número de siderúrgicas. WildAid diz 73 milhões de tubarões são mortos todos os anos que, se continuar, pode levar à extinção de várias espécies. Que pode ser assim, mas persuadir os chineses a renunciar-los não será fácil. Mais sobre esta história Histórias relacionadas Chamada para o fechamento brecha tubarão 09 DE DEZEMBRO DE 2010 , CIÊNCIA E MEIO AMBIENTE Asia 'spurs Brasil tubarão mata " 3 DE AGOSTO DE 2010 , ÁSIA-PACÍFICO Tubarões nadam mais perto da extinção 22 MAY 2008 , SCI / TECH Proibição de remoção das barbatanas de tubarão 'bárbaro' 10 DE OUTUBRO

Porque a musculação é tão recomendada?

A musculação é, hoje, uma das atividades mais recomendadas, seja para quem quer emagrecer, aumentar ou definir a musculatura, como também, evitar lesões e até tratá-las. Com a prática desse exercício, além de ficar "sarado" e com um corpo forte, você ficará saudável e bonito. Infelizmente, muitas pessoas evitam fazer exercícios com peso, pois apresentam receio e até medo de ficarem musculosas demais. Publicidade Saiba que você somente ganhará músculos volumosos se você quiser, por isso é importante uma boa orientação, que esteja de acordo com o seu interesse e necessidade. Veja alguns benefícios que a musculação pode trazer: Praticando musculação regularmente, há uma enorme melhora na parte estética, pois trabalhando os músculos, você irá modelar o seu corpo, deixando-o mais firme e bonito. A gordura é disforme e em excesso deixa o seu corpo deformado. A musculação ajuda a eliminar gordura e aumenta a massa muscular, fazendo com que você fique mais bonito. Através da musculação, você pode aumentar muito a sua força muscular, pois irá fortalecer os músculos, tornando uma pessoa mais forte. Ao treinar, você estará exercitando não só o corpo, mas também seu cérebro que fica mais eficiente no comando da massa muscular. A musculação torna o coração mais saudável. Até pouco tempo, apenas as atividades aeróbias eram recomendadas para a saúde cardíaca, mas isto vem mudando. A musculação treina o coração para esforços intensos, enquanto os exercícios aeróbios preparam o coração para atividades suaves e prolongadas. Quando a pessoa fortalece os músculos, a freqüência cardíaca e a pressão arterial sobem menos com o esforço. A musculação melhora a postura, pois a maioria dos casos de dores nas costas é relacionada à fraqueza muscular e à falta de flexibilidade. Assim sendo, o trabalho com peso é indicado nestes casos, pois os músculos (que sustentam os ossos) se tornam mais resistentes. Você vai melhorar a sua auto-estima, ficando mais bonita, ágil, saudável, confiante e de bem consigo mesma. Melhora o sono e o bem estar. Depois de fazer uma atividade aeróbia é normal você se sentir mais ágil e disposta. Daí para dormir bem é muito fácil. A musculação rejuvenesce e mantém você jovem. A partir dos 30 anos, nós começamos a perder massa muscular e podemos chegar a perder 30% de massa magra até os 80 anos. Todos nós envelhecemos, mas quem faz musculação, retarda este envelhecimento. A perda muscular é amenizada para quem faz exercícios com peso. A musculação ajuda a emagrecer. Todos os exercícios ajudam na perda de peso, em todos há um gasto calórico, uns menos, outros mais. A longo prazo, os exercícios com peso, apresentam um importante papel, pois aumentam a taxa metabólica basal. Com a musculação, você vai amenizar, e muito, a celulite, pois aumentando a massa muscular, sua pele (em cima do músculo) fica mais lisa. A redução da gordura não melhora a aparência da pele. Ela pode ficar flácida e cheia de furinhos, mas se você fizer exercícios com pesos, evitará a flacidez e definirá os músculos, minimizando a celulite. Você pode evitar doenças, entre elas: Osteoporose - A musculação estimula a produção de células ósseas fixando cálcio e aumentando a densidade óssea. Atividades aeróbias de impacto , como a corrida, também oferecem este benefício, mas os exercícios com peso são mais seguros para as articulações. Artrose (desgaste das articulações) - Quando os músculos são fortalecidos, propiciam maior estabilidade as articulações, promovendo menor desgaste entre os ossos. Diabetes - Quanto maior é a massa muscular, mais o organismo queima glicose (substância que em excesso no sangue causa o diabetes). Mas atenção! Intercale os dias de exercícios com peso, com exercícios aeróbios e faça alongamentos antes e depois das atividades.

Cientistas ganharam novos conhecimentos sobre como os vírus como a gripe e saltar HIV entre as espécies.

A pesquisa, por universidades de Edimburgo e Cambridge, deve ajudar a prever o aparecimento de novas doenças. Os cientistas queriam compreender como os vírus como a gripe aviária infectar espécies distantes como os humanos. Eles descobriram que eram mais capazes de infectar espécies estreitamente relacionadas com a espécie-alvo típico do que as espécies que eram parentes distantes. No entanto, a pesquisa também sugeriu que quando as doenças dar um salto grande, então eles podem se espalhar facilmente em espécies intimamente relacionada com a nova vítima, independentemente de quão estreitamente relacionadas são para as espécies-alvo original. Dr Ben Longdon, da escola da Universidade de Edimburgo de ciências biológicas, que liderou o estudo, disse: "Doenças emergentes como a SARS, HIV e alguns tipos de gripe que todos temos em seres humanos de outras espécies. "Entender como as doenças salto entre espécies diferentes é essencial se quisermos prever o aparecimento de novas doenças no futuro." Mais suscetíveis Infectando mais de 50 espécies de moscas com três vírus diferentes, os pesquisadores mostraram que espécies estreitamente relacionadas às espécies-alvo de um vírus normal eram mais suscetíveis do que as moscas remotamente relacionados. Eles também mostraram que os grupos de moscas que estavam intimamente relacionados foram igualmente suscetíveis aos mesmos vírus. O estudo, financiado pela Biotecnologia e Ciências Biológicas Research Council, Natural Environment Research Council, do Wellcome Trust e da Royal Society, foi publicado na PLoS Pathogens revista.

Engenheiros holandeses make 'pernas de robô "para pacientes com AVC

Cientistas na Holanda estão usando pernas robóticas para tentar melhorar a circulação de pacientes com AVC. O protótipo é chamado o exoesqueleto da extremidade inferior-Powered, ou LOPES, e obras de treinamento do corpo e da mente de um paciente se recuperar mais um passo natural. A máquina também está sendo testado em pacientes com lesão medular que se recuperaram algum movimento restrito em suas pernas. Espera-se uma versão comercial poderá ser disponibilizado para os centros de reabilitação em todo o mundo já no ano seguinte. Mecanismo de feedback LOPES foi desenvolvido por engenheiros da Universidade de Twente, em Enschede, na Holanda durante vários anos. Projetado para a clínica de reabilitação, não é um dispositivo móvel, mas apoia o paciente como eles andam em uma esteira. Ele pode fazer tudo caminhando para o paciente, ou ela pode oferecer apoio específico em qualquer uma perna ou com um elemento do processo de caminhar. A máquina também pode detectar que o paciente está fazendo de errado. "Por exemplo, algumas pessoas não podem levantar seu pé para cima de forma adequada," explica o Dr. Edwin van Asseldonk, que está trabalhando no projeto. "O que este dispositivo é que percebe que o pé não está a levantar corretamente. "Em seguida, compara-lo com um padrão de referência e, em seguida, exerce uma força ou torque para ajudar esse assunto em fazê-lo." Dr. Edwin van Asseldonk LOPES explica o que pode fazer Petra Hes é um daqueles testes do dispositivo. Ela sofreu um acidente vascular cerebral com apenas 17 anos. Anos de fisioterapia têm ajudado, mas ela ainda tem o que é conhecido como "pé caído" , o que significa que ela não pode levantar e flexionar seu pé esquerdo na forma como ela fez uma vez, ou mesmo se lembrar de como fazê-lo. A máquina fornece as forças para lhe permitir mover fisicamente sua perna esquerda e no pé da forma como deve se mover, mas também funciona como um auxiliar de memória, os pesquisadores acreditam. "Eu tenho um momento eureka porque eu senti um velho sentimento de como andar normalmente", ela lembra da primeira vez que ela usou a máquina. "Isso push-up e eu senti meu joelho levantamento é o que eu esqueci. Eu não poderia reproduzi-lo a mim mesmo então eu tinha que sentir isso de novo." Dr. van Assledonk acredita que, fisicamente mostrando pacientes como caminhar corretamente, a máquina pode ajudá-los a desenvolver o cérebro sinais necessários para conduzir o movimento melhorou. "Com sobreviventes de AVC, é muito importante que eles se sinais para o cérebro, mas também que eles enviam para baixo os sinais do cérebro", diz ele. "É somente quando você obter informações de suas pernas para o cérebro e vice-versa, que você pode esperar por alguma plasticidade em seu cérebro." Dr Sharlin Ahmed do The Stroke Association no Reino Unido espera que a inovação vai ajudar. "As questões da mobilidade tem efeitos negativos sobre a qualidade de sobreviventes do curso de vida, por isso saudamos qualquer pesquisa ou tecnologia que irá ajudar a melhorar a mobilidade para os sobreviventes do curso e permitir-lhes ter uma melhor qualidade de vida", disse ela à BBC. Militar exoesqueletos O exoesqueleto HULC é projetado para levar a carga ao largo da infantaria EUA Trabalhar em uma versão comercial da máquina LOPES já está em andamento, com duas empresas privadas que colaboraram no projeto. Dois centros de reabilitação, na Holanda, então, testar o dispositivo antes de ser lançado para outras clínicas em casa e no exterior. O projeto LOPES é de modo algum o único exemplo de cientistas voltando-se para "exoesqueletos" para ajudar o desempenho humano. Berkeley Biônica da Califórnia criou um exoesqueleto chamado o transportador de carga Humano Universal (HULC). O dispositivo permite que os soldados de infantaria para levantar e transportar pesos de até 90 kg no campo, e consiste de um quadro movido a energia hidráulica, que tiras ao redor do corpo do soldado. A mesma empresa também desenvolveu um exoesqueleto chamado "eLegs". Anunciado como uma alternativa para a cadeira de rodas para pessoas com mobilidade restrita, o quadro pode ajudar os usuários a andar eretos, com o auxílio de varas. Uma máquina rival chamado ReWalk pela empresa israelense Argo Medical Technologies também se destina a ajudar as pessoas com deficiência de membros inferiores a andar eretos sticks usando. Dr. van Asseldonk acredita que as possibilidades são múltiplas. "Eu prevejo que os idosos no futuro só poderia usar um exoesqueleto quando eles estão por aí para que eles possam manter o ritmo com os netos. "Você pode imaginar dispositivos como esse poderia manter as pessoas móvel por mais tempo."

Um quarto dos pacientes de câncer de testículo usa maconha, diz estud

Um quarto dos pacientes de câncer de testículo usa maconha, diz eInstituto do Câncer do Estado de São Paulo (Icesp) fez um levantamento entre pacientes com câncer no testículo e descobriu que um quarto deles usa ou usava maconha com regularidade. Os pesquisadores ouviram cem pessoas, com idade média em torno dos 30 anos. “O uso crônico de maconha favorece a alteração hormonal”, disse Daniel Abe, urologista do Icesp, órgão que é ligado à Secretaria de Estado da Saúde e à Faculdade de Medicina da USP. “Uma alteração desse eixo hormonal pode favorecer a formação de tumores”, relacionou o médico. Entre os hormônios afetados, estão o FSH e o LH, que controlam o funcionamento dos testículos, e a testosterona, que é produzida por eles. Pesquisas anteriores feitas nos Estados Unidos também sugerem relação entre o uso da droga e o surgimento da doença. Os estudos chegaram a essa conclusão depois de comparar hábitos e características de pacientes com câncer aos de homens saudáveis do grupo controle. Os dados estatísticos mostram que os usuários de maconha estão mais propensos a tumores, especialmente aos não seminoma – um tipo agressivo de tumor no testículo. Os autores indicam ainda que é preciso avançar nos estudos de receptores canabinoides para entender o mecanismo que liga a maconha e o câncer. ‘Altamente curável’ “O tumor de testículo é altamente curável”, afirmou Daniel Abe. “Se o diagnóstico é feito antes que ele se espalhe, a chance de cura fica entre 90% e 95%”, completou. O especialista disse ainda que, mesmo que outros órgãos já tenham sido atingidos, há boas chances de cura. Segundo o médico, o câncer de testículo é raro, mas é o mais comum na faixa etária entre 15 e 34 anos.stud

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como colocar links no texto do blog?

Colocar links no texto do blog é bastante simples.Sabemos que estão escrevendo sobre Max Weber e Engels,por exemplo.Para fazer um hipertexto selecione o nome de cada um destes autores com o mouse e depois cliquem na imagem onde aparece um pequeno elo.

UNIDADES DE PRONTO ATENDIMENTO

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ATENDIMENTO

UNIDADES DE PRONTO ATENDIMENTO

Atendimento assegurado 24 horas por dia

As unidades de Urgência e Emergência funcionam 24 horas por dia e atendem aos usuários com problemas de saúde que começaram há pouco tempo (chamadas situações agudas), ou que tenham uma doença já conhecida e diagnosticada (como pressão alta, diabetes) e apresentam alguma piora, ou que estejam com algum sofrimento (dores fortes, febre alta, desmaios etc.) que coloque em risco a vida da pessoa. Em Belo Horizonte são 14 Unidades de urgência/emergência: 6 Unidades de Pronto-Atendimento (UPA) da Prefeitura, 1 UAPU Zona Leste, vinculada à FHEMIG, 7 prontos-socorros de hospitais públicos. Unidades de Pronto-Atendimento – UPAs ­ - Barreiro – Av. Aurélio Lopes, 20, Diamante, telefones 3277-5842 e 3277-5840 - ­ Oeste – Av. Barão Homem de Melo, 1710, telefones 3277-7044 e 3277-6530 ­ - Nordeste – Praça 13 de Maio, s/n.º, Silveira, telefones 3277-5634, 3277-5629 ­ - Norte – Rua Oscar Lobo Pereira, 270, Primeiro de Maio, telefone 3277-7464 ­ - Pampulha – Av. Santa Terezinha, 515, Santa Terezinha, telefones 3277-8441 e 3277-8447 - ­ Venda Nova – Rua Padre Pedro Pinto, 322, Venda Nova, telefones 3277-5570, 3277-5436 Há também a UAPU Zona Leste, vinculada à Fhemig, que fica na Rua 28 de Setembro, 372, Esplanada Prontos-socorros ­ - Hospital Municipal Odilon Behrens Rua Formiga, 50, São Cristóvão ­ - Hospital das Clínicas Av. Prof. Alfredo Balena, 110, Santa Efigênia ­ - Hospital João XXIII Av. Prof. Alfredo Balena, 400, Santa Efigênia - ­ Hospital Júlia Kubistchek Av. Dr. Cristiano Resende, 312, Milionários - ­ Hospital Risoleta Tolentino Neves (Pronto-Socorro de Venda Nova) – Rua das Gabirobas, 1, Vila Clóris - ­ Hospital Alberto Cavalcanti Rua Camilo de Brito, 636, Padre Eustáquio - ­ Centro Geral de Pediatria Alameda Ezequiel Dias, 345, Centro

Câmara aprova ampliação de ofertas de cursos técnicos e profissionalizante no país

RIO - A Câmara dos Deputados aprovou o projeto de lei que cria o Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego (Pronatec). A proposta, que foi aprovada em votação simbólica, tem como objetivo aumentar a oferta de cursos profissionalizantes e de qualificação profissional no país. Também foi aprovada na Câmara uma emenda apresentada pelo DEM que reserva 30% das bolsas a serem distribuídas pelo programa para Estados das Regiões Norte e Nordeste. Agora, o projeto segue para votação no Senado Federal.
O plenário da Casa aprovou um substitutivo (texto alternativo) feito pela Comissão de Educação e Cultura da Casa que amplia os beneficiários do programa. No texto original de autoria do Executivo, o projeto de lei estabelecia que o público alvo do Pronatec seriam estudantes do ensino médio da rede pública, beneficiários do Bolsa-Família e trabalhadores em geral.
No substitutivo aprovado, agricultores e povos indígenas foram incluídos no projeto. Outra emenda (acréscimo ao texto) aprovada visa dar estímulo à expansão de oferta de vagas para pessoas com deficiência.
Noutra alteração feita pelos deputados, o Executivo fica autorizado a exigir critérios mínimos de qualidade para que instituições de ensino privadas sem fins lucrativos possam receber recursos do programa. Foi rejeitada emenda que excluia essas entidades de participação no Pronatec.

Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com/educacao/mat/2011/09/01/camara-aprova-ampliacao-de-ofertas-de-cursos-tecnicos-profissionalizante-no-pais-925268683.asp#ixzz1XHsWy4nZ
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